2025.04.03

４月３日は「趣味の日」！はじめてみませんかレザークラフト！

し（４）ゅみ（３）の語呂合わせから、制定されたようです。

（※国ではなく、出版社の子会社が制定したもの）

そして、本日私が、０４月０３日を・・・お（０）もし（４）ろいレ（０）ザー（３）の日と制定いたしました。

いい感じの無理くり感♪

さてさて、皆様！趣味はお持ちでしょうか？

趣味とは・・・「仕事、職業としてでなく、個人が楽しみとしている事柄」

もっと言うなれば「時間を忘れて没頭」するのが趣味。

そして「やらなくても全く生活に支障は出ないのに、時間が許す限りやりつづけてしまうこと」

それが趣味！

味がないのは、無味！

目立たないのは、地味！

後半二つは、無意味！

はい、私が満足したところで、趣味の話に戻しましょう。

実は「趣味がもたらす効果」というものが結構侮れないんです。

それがこちら↓

・ポジティブな感情になる
・自己レベルアップや自己磨きになる
・脳が活性化される
・人脈ができる
・気分転換・リフレッシュ効果がある（心に余裕ができる）
・自己効力感を高め、自尊心を向上させる
・社会的なつながりを深め、孤独感を減らす
・新しい知識やスキルを学ぶことで達成感を得る
（※これは、私の一方的なお友達、ＡＩさんにまとめて頂いた内容です。）

素晴らしい！

ちなみに、老後の趣味は、長生きや健康維持にも影響があることを、

大学の研究分析で結果が出ているそうです。

それはそうと、趣味にも色々ありますよね。

日本で人気（ネット上なので若い方中心かもしれませんが）の趣味としては、

アニメ、音楽鑑賞、グルメ・食べ歩き、読書、ドライブ・ツーリング、映画鑑賞、旅行、テレビゲーム、カラオケ、料理・お菓子作り、漫画、ライブ、キャンプ、温泉、ハンドメイド（ものづくり）！

（ハンドメイドが出るまでデータを探す私）

どうでしょうか？

意外と、趣味ある！と思った方もいるかもしれませんね。

でも、先ほど申し上げた「時間を忘れて没頭」というフレーズを思い出してください。（マインドコントロール感）

「そこまでではないかな・・・」

と思った方！